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Cómo los propietarios de pequeñas empresas pueden evitar el agotamiento en cada etapa de su negocio

Todo el mundo se ha sentido quemado en un momento u otro de su vida. Ya sea que estemos estudiando para cuatro finales en una semana o terminando cada informe para el final del trimestre, estamos familiarizados con los sentimientos de cansancio y negatividad que vienen con el trabajo demasiado duro. Si usted es un empresario, es posible que experimente el agotamiento con más frecuencia que otros. Mientras que los empresarios consiguen perseguir sus intereses, las grandes apuestas y las jornadas laborales un 63% más largas pueden llevar rápidamente al agotamiento.

Si usted es un empresario o propietario de una pequeña empresa que intenta financiar su idea, puede que se pregunte si trabajar menos podría ser mejor para su negocio. Los estudios sugieren que el estrés y el agotamiento pueden costar a las empresas hasta 300.000 millones de dólares anuales. Cuando no estás en la cima de tu juego, podrías estar costando dinero a tu pequeña empresa. Además, el estrés puede afectar negativamente su salud mental y física en general. Por eso es importante reconocer los signos de agotamiento cuando los experimentas.

El agotamiento hace que te sientas desmotivado y negativo acerca de tu trabajo. Usted puede sentir que lo que está haciendo no tiene sentido y perder de vista por qué comenzó un negocio en primer lugar. Si usted se encuentra sorbiendo y tosiendo más a menudo en su escritorio, también puede tener la culpa del agotamiento. Si bien ser propietario de una pequeña empresa no siempre será fácil, hay maneras de lidiar con cada etapa de la gestión de su negocio sin exagerar.

Echa un vistazo a esta infografía para aprender cómo evitar el agotamiento en cada etapa de su pequeña empresa.

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