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¿Qué es la teleterapia y cómo puede ayudar a alguien en cuarentena?

Vivimos en un mundo acelerado sin signos de que se desacelere. Los fundamentos mismos de cómo nos comunicamos se ven afectados más rápidamente de lo que podemos actualizar nuestro estado, subir una foto o enviar un tweet. El campo de la terapia no es inmune a estos cambios y necesita cambiar junto con los métodos de los tiempos en que vivimos. Es por eso que la teleterapia se ha mostrado cada vez más en la industria hoy en día y está cambiando las cosas para mejor.

Beneficios notables de la teleterapia para pacientes en cuarentena

La teleterapia, también conocida como telepsicología, e-terapia o asesoramiento a distancia, apunta a cualquier tipo de asesoramiento o psicoterapia que se distribuya mediante tecnologías de telecomunicaciones. Este tipo de comunicación incluye videoconferencias o plataformas telefónicas.

Si bien algunas personas concluyen que la teleterapia combina los mejores medios de comunicación con las prácticas tradicionales de asesoramiento para obtener el mejor resultado posible, es posible que aún tenga preguntas sobre este nuevo método. ¿Cómo beneficia al paciente y cómo afecta esto al consejero? ¿Necesito ser experto en tecnología para usarlo? ¿No pierde el toque personal confiando únicamente en la tecnología? Todas estas son excelentes preguntas para hacer, y muchas personas se preguntan exactamente las mismas cosas.

Dicho esto, aquí hay 12 beneficios tanto para los pacientes como para los terapeutas que buscan la teleterapia:

Beneficios de la teleterapia para pacientes en cuarentena:

  • Flexibilidad de citas

Con una agenda ocupada, puede ser extremadamente difícil reducir el tiempo que lleva viajar desde el hogar o la oficina a una cita, y luego regresar sin que una parte de su vida personal se vea afectada. La teleterapia elimina este problema permitiéndole ajustar la cita a su horario a su conveniencia, protegiéndolo a usted y a su vida familiar.

  • Flexibilidad de ubicación

Las oficinas y las salas de espera pueden causar ansiedad en sí mismas. ¿Por qué no aprovechar la oportunidad única de tener su sesión de terapia en cualquier lugar que desee? Desde su dormitorio, oficina en casa o incluso junto a un ser querido, es tan fácil como levantar el teléfono y marcar desde donde se encuentre en un momento dado. Incluso puedes hacerlo desde otro estado.

  • Facilidad para pacientes por primera vez

¿No está seguro de si la terapia es para usted o no? Con la teleterapia, la elección está en sus manos para continuar con sus citas o finalizarlas después de un par de intentos con facilidad y sin vergüenza. Este método le brinda la capacidad de probar las aguas de la terapia sin preocuparse por si debe o no suspenderla.

  • Anonimato

Si es tímido o no quiere asistir a una cita en persona, la teleterapia le ofrece una forma saludable de evitarlo. Hablar por teléfono o ver a alguien en un chat de video es mucho menos intimidante que conocer a alguien cara a cara. Los tele-terapeutas comprenden que existe un consuelo en ciertos niveles de anonimato.

  • Seguridad y proteccion

La mayoría de los terapeutas utilizan la última tecnología de videoconferencia o conferencia telefónica que está altamente encriptada. Estos métodos son mucho más seguros que los medios de comunicación típicos. Con precauciones como estas, puede estar seguro de que la información privada permanece privada y protegida.

  • Menos citas perdidas

Teleterapia es tan preferido, seguro y consistente, que se pierden menos citas. No tener que desplazarse al trabajo o crear más espacio en un horario significa que el paciente puede llegar a tiempo, todo el tiempo, todo el tiempo. Esto ayuda tanto al paciente como al terapeuta a largo plazo.

Beneficios de la teleterapia para terapeutas:

  • Vida remota para terapeuta

La teleterapia proporciona un beneficio especial al terapeuta al permitir flexibilidad remota. Con suficientes clientes, el terapeuta podría vivir en cualquier lugar o viajar en cualquier época del año. Con este tipo de tecnología, las opciones son ilimitadas.

  • No más molestias en los desplazamientos

Tener que lidiar con el tráfico, la distancia y los costos de combustible no es tan grande cuando tiene que viajar todos los días. Para un Teleterapeuta, estos problemas pertenecen al pasado. Llame o chatee por video con sus pacientes desde la comodidad de su oficina en casa (una buena amortización para su CPA), su cafetería favorita o incluso mientras está sentado afuera en un hermoso día. Cuando se comparan las dos opciones, parece una obviedad.

  • Flexibilidad en el horario

Cuando programe tantas citas con los pacientes para reunirse en una oficina, es probable que haya complicaciones. Cualquier cosa, desde conflictos de programación, citas prolongadas hasta pacientes que no se presentan en el tiempo asignado. Si usted es un Teletterapeuta, encontrará que es más probable que los pacientes sean consistentes con sus citas, se eviten los conflictos y haya una mejor comunicación entre el Terapeuta y el paciente.

  • No más molestias de una ubicación física

Mantener un espacio de oficina puede ser extremadamente difícil. Ser inquilino de un edificio, o incluso compartir espacio, a veces puede ser un desastre. Sin mencionar todos los costos asociados con estar en ese tipo de entorno. Como teleterapista, puede evitar fácilmente las molestias de tener que estar en un lugar físico.

  • No más exposición a enfermedades

Cuando llega la temporada de gripe, el último lugar al que desea estar es cerca de las personas que han estado expuestas a ella. Estar en espacios pequeños con otras personas puede causar muchos problemas cuando se trata de mantenerse saludable. La teleterapia le permite resolver fácilmente este tipo de inquietudes en su propia consulta.

  • Le da al terapeuta una perspectiva diferente

Escuchar ciertos problemas o historias por teléfono o por video chat puede proporcionar una perspectiva completamente nueva para el terapeuta. La comodidad que ambas partes se sienten puede llevar a conversaciones más abiertas y honestas que, de otro modo, hubieran tardado semanas en llegar.

Entonces, si fueras tal vez un poco escéptico sobre lo que la teleterapia fue o si proporcionó beneficios sobre los métodos tradicionales, esperamos que haya encontrado útil esta información. Recuerde, no tiene que ser un experto en tecnología para seguir la teleterapia.

La teleterapia es simplemente un método nuevo y mejorado para brindar algo que ya era excelente en primer lugar: una buena terapia para las personas que la necesitan.

 

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